勉強会

月1回の勉強会
出来るだけ参加するようにしてます❗️
包丁を研ぎに出すように、手の感覚を研ぎにいってます⁉️
姿勢改善の為にはこの手技を磨かないといけません。
勉強会に行くと、少し力任せにやっていたりするなぁと自覚します。
気をつけよう｡｡｡
身体の構造の再確認や動かし方の取得、あー有意義な時間❗️
今回も、お互いの得意分野の情報交換があったりするのでいい刺激になります❗️
この勉強会で、少しアドバイスらしい事が出来るようになってきたなぁと思えるようになりました。
まだまだ、頑張ろう
この手技はお客さまの身体に、変化が出ます。
お客さまの姿勢改善につながります❗️

MOTOYAMA BASE

神戸市東灘区、JR摂津本山駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。 姿勢改善を軸に、カウンセリングで身体の状態やお悩みを丁寧に確認し、一人ひとりに合わせたストレッチやトレーニングをご提案します。 姿勢を整え、身体の使い方を見直すことで、動きやすく疲れにくい身体づくりをサポート。日常生活やスポーツでの動作改善にもつなげます。

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