挑戦

バトルロープをしたい小学生
うまく使えないのと、怪我の恐れがあるので使えないよと伝えました
どうしてもやりたいと言うので、少し考えました
やりもせずに、頭ごなしにダメと言うのも納得してくれそうもないので、まずは今日のトレーニングを全てちゃんと出来たら良いよと危なそうだったらすぐ止めるよという条件を出しました
まずは苦手のプランク3種目、バランストレーニング、ジャンプをしっかりこなしてくれました
途中、僕を笑わそうとワザと癖のあるフォームでやってましたが、ちゃんと修正して終了
念願のバトルロープ
では、無理のない範囲内で挑戦してもらいましょう
何となくはできてるけど難しいと感じてくれてそう
まだ、難しいのが納得してくれたかなぁ
出来るように頑張ってトレーニングしようね

MOTOYAMA BASE

神戸市東灘区 JR摂津本山駅から徒歩1分のコンディショニングを中心としたジムです。コンディショニングとは、体の不調、体力向上、関節可動域の改善などをトレーニングやストレッチを行うことにより体を良い方向へ導いていくことです。体の不調や関節可動域の低下は、姿勢などが原因になっていることが多いです。まずは、丁寧なカウンセリングにて聞き取りその状況に見合ったトレーニングやストレッチを行っていきます。

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