トレーニングの違い
大人の方とお子さんのトレーニングって、それぞれに面白い違いがあるんです
大人の方は力があるから、ついつい勢いでやってしまうことが多いのです
そのせいで、コントロールが難しかったりもするんです
一方で、お子さんは体が軽くて柔軟だから、自然と自分の体をうまく使おうとするんです
勢い任せじゃなくて、体の動きを感じながらやっている感じです
あと、大人の方は説明すればすぐに理解してくれるのが助かります「こうやってください」って言うと、そのまま意識してくれます
でもお子さんには、見本をしっかり見せてあげないといけないのです
実際に見せて、「こんなふうにやるんだよ」って教えることで、体で覚えていくんです
ホント、ここが大事ですね
ここでエラーを見せるとエラーを真似してくれます
えー、真似しないで
大人の方もお子さんも、それぞれ違った方法で成長していけるからこそ、トレーニングって面白いです
どちらも、その人に合ったやり方で上手に体を使えるようになっていくように指導をできるように頑張ってます
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