ストレッチ効果

お客様の首と左肩の痛みについて
お客様はお忙しい中でも時間を作って来店されています。なんとか良くなっていただきたいと思っていますので、今回もしっかりと改善を目指します。
半年間の姿勢改善の結果、寝返りが楽にできるようになってきました。しかし、最近になって左手の指と左肩に違和感が出てきました(以前ほどではありませんが)。前回のセッションから特に変わったことはないとのことでした。
再度、左腕全体を見てみると、少し右腕と異なる部分がありました。これが原因の一つかもしれません。手首の動きが硬く、代償運動も見られました。まずは骨盤を調整し、胸椎、肩周り、手首周りを調整しました。その結果、肩甲骨が少し下がり、肩と指の違和感が来店時より減り、動きも良くなりました。
これからも引き続き改善に向けてサポートしていきます。

MOTOYAMA BASE

神戸市東灘区 JR摂津本山駅から徒歩1分のコンディショニングを中心としたジムです。コンディショニングとは、体の不調、体力向上、関節可動域の改善などをトレーニングやストレッチを行うことにより体を良い方向へ導いていくことです。体の不調や関節可動域の低下は、姿勢などが原因になっていることが多いです。まずは、丁寧なカウンセリングにて聞き取りその状況に見合ったトレーニングやストレッチを行っていきます。

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