足関節
関節可動域改善プログラム
今回は、右脚に不安をお持ちの方
右膝を手術と右足親指骨折をした過去をお持ちです。
①の動画
何も施術などしていない状態
フラつきがあり、膝の動揺が多く動画で撮れてませんが上体は手でバランスを取ってました。
②、③、④の動画
一つずつ違う箇所を調整しています。
少しずつでありますが、安定しています。
②の動画は少し安定し始めてますが、膝の動揺などがまだおさまりませんし、親指の力は入りにくいです。
調整箇所は回内運動と回外運動です。
③の動画は親指の力が入るようになりました。膝の動揺は少し減りました。
調整箇所は縦アーチと踵骨です。
④の動画は膝の動揺は少なく安定。
上体はほぼ静止状態になってました。
親指に力が入っています。
調整箇所はつま先への荷重です。
約５分程の調整で、ここまで変化が出ました。
動画では、あまり大きな変化が無いように見えますが、受けられた方は一つ一つの施術で変化が出ていると感じていただきました。
最後は、右脚が伸びていつもより足の裏が床についていると言われました。
トレーニングのスタートでここまで調整することでトレーニングの質が変わります。
被験者の方の感想は、右脚の足底が床にしっかりついていて、左脚が右脚から離れなくなっていると言われてました。
と、動画ありきで説明してますが、申し訳ございません。
このホームページでは、動画掲載出来ないので気になる方はインスタで確認してください。
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