キャンペーン②

妊娠や出産によって、体型が変わってしまったり体重が落ちないなどお悩みをお持ちの方へ
痩せようと運動したり食事制限をしたりといろいろ努力しても、思ったように結果が出ないと嘆いている方が多くいらっしゃいます。
そんな悩みの根本的な原因は、骨盤にあるとされています。
出産時に赤ちゃんは骨盤を広げるように出てきます。普段は数㍉しか動かない骨盤も、出産時にはホルモンの影響もあり、かなり動きます。
出産後ゆっくり元に戻りますが、正直妊娠前の体型には戻りにくいのが現実。
さらに妊娠中のほとんどが反り腰状態のため、その癖が抜けづらくなっています。
そこで骨盤矯正と体幹トレーニングを一緒に行うプログラムをご用意しました。
骨盤矯正を維持するための筋力を体幹トレーニングで回復。
骨盤の位置を元に戻すと、血の循環が良くなり基礎代謝が高まって痩せやすい身体になる!という最高のループができがります。
運動のペースは、ゆっくり個々に合わせて行うので心配いりません。
お子様連れでも大歓迎!
更衣室があるので、トレーニング中にぐずって泣いても、授乳やおむつ替えも大丈夫です。
内臓や身体のバランスを元に戻してぽっこりお腹を解消して、キレイママを目指しませんか?
ただ今、特別キャンペーン中です。
初回カウンセリングとトレーニング3回分
16500→11000  1回5500
限定3名様になっておりますのでお早めに

MOTOYAMA BASE

神戸市東灘区 JR摂津本山駅から徒歩1分のコンディショニングを中心としたジムです。コンディショニングとは、体の不調、体力向上、関節可動域の改善などをトレーニングやストレッチを行うことにより体を良い方向へ導いていくことです。体の不調や関節可動域の低下は、姿勢などが原因になっていることが多いです。まずは、丁寧なカウンセリングにて聞き取りその状況に見合ったトレーニングやストレッチを行っていきます。

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