新しい試み

以前から、関節可動域プログラムを利用の方などに栄養サポートをしてきましたが、なかなか料理の経験が少ないので料理のレパートリーが少なく困っていました。
そこで、管理栄養士さんに栄養サポートをしていただけることになりました！
やはり、餅は餅屋です❗️
僕が知らない知識を教えていただけると思います❗️
関節に不安をお待ちの方には、特にオススメです。例えば、体重が1kg増えると膝にかかる負担は3kgになります❗️
という事は、1kg痩せれば膝への負担はだいぶん減りますよね❗️
このプログラムの目的は、いかに筋量を減らさずに体重を落とす事です。
是非、ご利用をしてみてください！

新規のお客さまには特典あります！
パーソナルトレーニングを1回無料に致します。

MOTOYAMA BASE

神戸市東灘区 JR摂津本山駅から徒歩1分のコンディショニングを中心としたジムです。コンディショニングとは、体の不調、体力向上、関節可動域の改善などをトレーニングやストレッチを行うことにより体を良い方向へ導いていくことです。体の不調や関節可動域の低下は、姿勢などが原因になっていることが多いです。まずは、丁寧なカウンセリングにて聞き取りその状況に見合ったトレーニングやストレッチを行っていきます。

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