新しい試み

以前から、関節可動域プログラムを利用の方などに栄養サポートをしてきましたが、なかなか料理の経験が少ないので料理のレパートリーが少なく困っていました。
そこで、管理栄養士さんに栄養サポートをしていただけることになりました！
やはり、餅は餅屋です❗️
僕が知らない知識を教えていただけると思います❗️
関節に不安をお待ちの方には、特にオススメです。例えば、体重が1kg増えると膝にかかる負担は3kgになります❗️
という事は、1kg痩せれば膝への負担はだいぶん減りますよね❗️
このプログラムの目的は、いかに筋量を減らさずに体重を落とす事です。
是非、ご利用をしてみてください！

新規のお客さまには特典あります！
パーソナルトレーニングを1回無料に致します。

MOTOYAMA BASE

神戸市東灘区、JR摂津本山駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。 姿勢改善を軸に、カウンセリングで身体の状態やお悩みを丁寧に確認し、一人ひとりに合わせたストレッチやトレーニングをご提案します。 姿勢を整え、身体の使い方を見直すことで、動きやすく疲れにくい身体づくりをサポート。日常生活やスポーツでの動作改善にもつなげます。

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