ダイエット終了
約3カ月で85キロから73キロまで減量しました。今回、5月に腰のケガをしたりジムオープンしたりして、なかなか思うようなトレーニングが出来ないこともありました。その度にお客様からのあたたかい励ましをいただき、頑張れたと思います。
ホントにありがとうございました‼︎
MOTOYAMA BASE
神戸市東灘区 JR摂津本山駅から徒歩1分のコンディショニングを中心としたジムです。コンディショニングとは、体の不調、体力向上、関節可動域の改善などをトレーニングやストレッチを行うことにより体を良い方向へ導いていくことです。体の不調や関節可動域の低下は、姿勢などが原因になっていることが多いです。まずは、丁寧なカウンセリングにて聞き取りその状況に見合ったトレーニングやストレッチを行っていきます。
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