キッズトレーニング

投稿が少し遅くなりました

夏休みに新潟から帰ってきたお客さま。

久しぶりに会ったら、少し大きくなっていました。

冬のスキーに向けて、現在は陸トレ中。

今回は、前シーズンでの課題も含め、その中で見つかったポイントを解決するために来てくれました。

しかも今回は、お友だちも一緒に来店。

2人とも似たような課題を持っていますが、それぞれに少し違ったアプローチが必要です。

もっと時間があればなぁ…と思いつつ、残りは新潟に戻ってから取り組んでもらうことに。

今日のトレーニングが少しでもヒントになって、体の使い方が変わってくれたら嬉しいです。

そのうち、新潟へ遠征してみようかな。

MOTOYAMA BASE

神戸市東灘区 JR摂津本山駅から徒歩1分のコンディショニングを中心としたジムです。コンディショニングとは、体の不調、体力向上、関節可動域の改善などをトレーニングやストレッチを行うことにより体を良い方向へ導いていくことです。体の不調や関節可動域の低下は、姿勢などが原因になっていることが多いです。まずは、丁寧なカウンセリングにて聞き取りその状況に見合ったトレーニングやストレッチを行っていきます。

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