キッズトレーニング

投稿が少し遅くなりました

夏休みに新潟から帰ってきたお客さま。

久しぶりに会ったら、少し大きくなっていました。

冬のスキーに向けて、現在は陸トレ中。

今回は、前シーズンでの課題も含め、その中で見つかったポイントを解決するために来てくれました。

しかも今回は、お友だちも一緒に来店。

2人とも似たような課題を持っていますが、それぞれに少し違ったアプローチが必要です。

もっと時間があればなぁ…と思いつつ、残りは新潟に戻ってから取り組んでもらうことに。

今日のトレーニングが少しでもヒントになって、体の使い方が変わってくれたら嬉しいです。

そのうち、新潟へ遠征してみようかな。

MOTOYAMA BASE

神戸市東灘区、JR摂津本山駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。 姿勢改善を軸に、カウンセリングで身体の状態やお悩みを丁寧に確認し、一人ひとりに合わせたストレッチやトレーニングをご提案します。 姿勢を整え、身体の使い方を見直すことで、動きやすく疲れにくい身体づくりをサポート。日常生活やスポーツでの動作改善にもつなげます。

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