模様替え

アマゾンプライムデーで、可変式ダンベル「フレックスベル」を購入しました。

これまでは「パワーブロック」というダンベルを使っていたのですが、ブロックの中に手を入れて持つ構造のため、手首まわりの自由がきかず、少し使いづらさを感じていました。

また、重量はピンで調整する仕組みだったのですが、ピンが2本あり、片方が一段上や下にズレて刺さってしまうことがありました。これに気づかず使うと左右のバランスが悪くなるので、都度確認する必要があり、ちょっとした手間でした。

今回購入したフレックスベルは、手首まわりを妨げないデザインで、トレーニングに集中しやすくなっています。さらに、グリップをくるっと回すだけで簡単に重量を変更できるので、使い勝手も抜群です。

これまでより重たいモデルも販売されていて、プライムデーで価格もお得になっていたので、「これはチャンス」と思い、購入を決めました。

パワーブロックの方は買取業者さんに引き取っていただき、ドナドナと旅立っていきました。

フレックスベルは少し本体サイズが大きめなので、置き場所を確保するため模様替えも決行。ついでに空気清浄機も、自宅で使っているスリムタイプに入れ替え、部屋全体が以前よりスッキリした印象になりました。

MOTOYAMA BASE

神戸市東灘区 JR摂津本山駅から徒歩1分のコンディショニングを中心としたジムです。コンディショニングとは、体の不調、体力向上、関節可動域の改善などをトレーニングやストレッチを行うことにより体を良い方向へ導いていくことです。体の不調や関節可動域の低下は、姿勢などが原因になっていることが多いです。まずは、丁寧なカウンセリングにて聞き取りその状況に見合ったトレーニングやストレッチを行っていきます。

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