スキー少年
スキー留学中の小学生が、帰省の合間にトレーニングに来てくれました。
今回は、課題となっているターンの動きを改善するために、身体の使い方や筋力アップに取り組みます。短い期間ですが、できるだけ濃い内容のトレーニングにしていきたいです。
このターンが良くなれば先に見えてくるモノが変わるはず、克服して欲しい
ホント、小学生ながら自分の弱点をしっかり分析し、改善に向けて取り組む姿が素晴らしいです。
MOTOYAMA BASE
神戸市東灘区 JR摂津本山駅から徒歩1分のコンディショニングを中心としたジムです。コンディショニングとは、体の不調、体力向上、関節可動域の改善などをトレーニングやストレッチを行うことにより体を良い方向へ導いていくことです。体の不調や関節可動域の低下は、姿勢などが原因になっていることが多いです。まずは、丁寧なカウンセリングにて聞き取りその状況に見合ったトレーニングやストレッチを行っていきます。
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