えべっさん
西宮えびすに行ってきました。
今年は例年以上に寒い日でしたが、商売繁盛だけでなく、家内安全もお願いしてきました。
健康があってこそトレーニングができると改めて感じます。
最近はインフルエンザなども流行っていますので、体調を崩されないよう、どうか無理せずお過ごしください。健康が一番大事です！
MOTOYAMA BASE
神戸市東灘区 JR摂津本山駅から徒歩1分のコンディショニングを中心としたジムです。コンディショニングとは、体の不調、体力向上、関節可動域の改善などをトレーニングやストレッチを行うことにより体を良い方向へ導いていくことです。体の不調や関節可動域の低下は、姿勢などが原因になっていることが多いです。まずは、丁寧なカウンセリングにて聞き取りその状況に見合ったトレーニングやストレッチを行っていきます。
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