トレーニング納め
トレーニング納めにいらしたお客さまは、いつも以上に気合いが入っているご様子でした。
寒いはずなのに、汗が滴り落ちるほどの熱心さ！
目標に向かって全力で頑張っておられます。
「来年は逆立ちができるようになりたい」
「お腹ももう少し絞めたい」
そんな意気込み、素晴らしいですね。
来年もその調子で、一緒にがんばりましょう！
ちなみに、ウチのTRXは調整式を使っているので、足の小さい方にも使いやすいですよ。
MOTOYAMA BASE
神戸市東灘区 JR摂津本山駅から徒歩1分のコンディショニングを中心としたジムです。コンディショニングとは、体の不調、体力向上、関節可動域の改善などをトレーニングやストレッチを行うことにより体を良い方向へ導いていくことです。体の不調や関節可動域の低下は、姿勢などが原因になっていることが多いです。まずは、丁寧なカウンセリングにて聞き取りその状況に見合ったトレーニングやストレッチを行っていきます。
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