勉強会
日曜は勉強会
だんだんと内容が濃くなってきてます
ここを緩めるとこうなるよっていう理論がしっかりとあり、実践していくとホンマやと思う次第です
今年の年末まで、続きます
出来るだけ出席していきたいです
なので、月末の日曜は少し予約枠が減りますので、よろしくお願いいたします
MOTOYAMA BASE
神戸市東灘区 JR摂津本山駅から徒歩1分のコンディショニングを中心としたジムです。コンディショニングとは、体の不調、体力向上、関節可動域の改善などをトレーニングやストレッチを行うことにより体を良い方向へ導いていくことです。体の不調や関節可動域の低下は、姿勢などが原因になっていることが多いです。まずは、丁寧なカウンセリングにて聞き取りその状況に見合ったトレーニングやストレッチを行っていきます。
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